cours de Badminton - MPT la Mède

BADMINTON

un sport complet !

Pour beaucoup d’entre nous, le badminton est une activité de vacances lorsque nous étions enfant, au bord de la plage ou à la campagne. Pourtant, dans sa version sportive, le badminton est une discipline exigeante qui nécessite un entraînement rigoureux et certaines précautions pour éviter les accidents. Néanmoins, dans sa forme adaptée, il est accessible au plus grand nombre.

Venez tous découvrir le badminton au sein de notre section.

Le club se veut dynamique, convivial et familial. L’équipe dirigeante composée de bénévoles sera ravie de vous accueillir pour vous faire découvrir la pratique du badminton.

Dès 8 ans notre école labellisée 2 étoiles (FFBad) permettra aux jeunes d’apprendre les règles, les bons gestes et pourquoi pas pour les plus sportifs de découvrir la compétition.

Ils seront encadrés par nos éducateurs diplômés lors de chaque entraînement.

Pour les adultes nous serons également là pour vous guider que ce soit en jeu libre ou en découvrant la compétition en individuel ou par équipe en interclubs.

plus d'info sur notre site ...


Horaires

Créneaux des Entrainements
avec Gilbert SORI
Gymnase de la Mède

"Le Badminton, un sport qui s'adapte aux capacités de chacun pour un maximum de plaisir !"

20:30 - 22:00

Adultes (COSEC)

Les entraînements sont toujours divisés en 2 parties : les échauffements/les exercices puis un match par niveau. Les exercices sont destinés à améliorer la force du haut du corps, à gainer, à enregistrer les automatismes ou "shadows" , améliorer son agilité, le jonglage sur sa raquette, les services et sans oublier les incontournables exercices contre le mur.

— Gilbert SORI Professeur de Badminton

18:30 - 22:00

Ados/Adultes

Les entraînements sont toujours divisés en 2 parties : les échauffements/les exercices puis un match par niveau. Les exercices sont destinés à améliorer la force du haut du corps, à gainer, à enregistrer les automatismes ou "shadows" , améliorer son agilité, le jonglage sur sa raquette, les services et sans oublier les incontournables exercices contre le mur.

— Gilbert SORI Professeur de Badminton

18:30 - 22:00

Ados/Adultes

Les entraînements sont toujours divisés en 2 parties : les échauffements/les exercices puis un match par niveau. Les exercices sont destinés à améliorer la force du haut du corps, à gainer, à enregistrer les automatismes ou "shadows" , améliorer son agilité, le jonglage sur sa raquette, les services et sans oublier les incontournables exercices contre le mur.

— Gilbert SORI Professeur de Badminton